迷走するキャリアは「成長痛」なのか？ 不安な20代が「働く意味」を見つける視点
漠然としたキャリア不安、それは「成長痛」かもしれません
社会人として数年が経ち、仕事にも少し慣れてきた頃、漠然とした不安を感じることはありませんか。このままで良いのだろうか、自分は何をしたいのだろうか、他の人はどう考えているのだろうか。将来のキャリアの方向性が見えず、立ち止まってしまうような感覚かもしれません。
もしあなたが今、このようなキャリアにおける迷いや不安の中にいるのであれば、それはキャリアの「成長痛」と捉えることができるかもしれません。単なる停滞ではなく、あなたの内面が、より深く「働く意味」や自身の価値観を探求しようとしているサインである可能性が高いのです。
なぜ、この時期に「働く意味」を見失いやすいのか
社会人経験を数年積んだ20代後半という時期は、キャリアの初期段階において特に迷いが生じやすいタイミングと言えます。その背景にはいくつかの理由が考えられます。
まず、仕事にある程度慣れ、業務をこなすこと自体の難しさが和らぐ一方で、仕事がルーティン化し、当初抱いていた理想や期待とのギャップを感じ始めることがあります。これにより、仕事そのものに対する新鮮さや熱意が薄れ、「何のために働いているのだろう」という根源的な問いが頭をよぎるようになります。
次に、社会全体の働き方が多様化している情報に触れる機会が増え、自分自身の選択肢について考え直すようになることも一因です。リモートワーク、フリーランス、副業など、様々な働き方やキャリアパスを知ることで、自分の現在の状況が唯一絶対のものではないと気づき、他の可能性に目が向きます。しかし、選択肢が多すぎるゆえに、かえって自分にとって何が最適なのかを見失ってしまうこともあります。
さらに、この時期は周囲と比較する機会も増えるでしょう。同期の昇進や、友人・知人のキャリアの変化を聞く中で、自分の現在地や将来について不安を感じやすくなります。
これらの要因が重なり、これまで無意識のうちに受け入れてきた「働く」という行為や、属している組織、現在のキャリアパスに対して疑問符がつきやすくなるのです。これは、あなたが次の段階へと進むために必要な、内面的な変化の準備期間とも言えるでしょう。
「成長痛」を「働く意味」再定義の機会とする視点
キャリアの迷走や不安は、決してネガティブな状態としてのみ捉える必要はありません。むしろ、これはあなたが自分自身の「働く意味」や「仕事に求める価値観」を、より深く見つめ直し、再定義するための貴重な機会となり得ます。
立ち止まり、内省することは、忙しい日常の中では難しいものです。しかし、この「成長痛」とも呼べる時期だからこそ、強制的にでも自分の内側と向き合う時間が生まれます。これまでの経験を振り返り、何に喜びを感じ、何に違和感を覚えたのか。どんな時に「働く意味」を感じられたのか、あるいは感じられなかったのか。こうした自己探求を通じて、表面的な条件だけでなく、自身の内面が本当に求めているものを探る第一歩を踏み出すことができます。
このプロセスは、すぐに明確な答えが見つかるものではないかもしれません。しかし、不安や迷いを漠然としたまま放置するのではなく、自身の成長のサインとして受け止め、主体的に「働く意味」を探求しようとする姿勢そのものが、あなたのキャリアをより豊かなものにしていくための重要な基盤となります。
「働く意味」を見つけるための具体的なステップ
では、この「成長痛」の時期を、どのように「働く意味」を見つけるための機会に変えていけば良いのでしょうか。いくつかの具体的な視点とステップをご紹介します。
1. 過去の経験を振り返る：やりがいと不満の源泉を探る
これまでの仕事や、仕事以外の活動において、「何にやりがいを感じたか」「何に不満を感じたか」を具体的に振り返ってみましょう。
- やりがいを感じた瞬間:
- どのような状況でしたか？ どのような役割を担っていましたか？
- 誰と一緒でしたか？ どのような成果が出ましたか？
- その時、あなたのどんな能力や価値観が活かされていましたか？
- 不満を感じた瞬間:
- どのような状況でしたか？ 何が原因でしたか？
- どのような「働く意味」や価値観が満たされていなかったと感じましたか？
ポジティブな側面だけでなく、ネガティブな側面からも分析することで、あなたが無意識のうちに大切にしている価値観や、「働く」という行為を通じて満たしたい欲求が見えてくることがあります。
2. 理想の状態を言語化する：自分にとっての「満たされる働き方」とは
具体的な職種や業界に囚われず、理想の働き方や仕事を通じて得たい状態をイメージし、言語化してみましょう。
- 仕事を通じて、どのような貢献をしたいですか？
- どのような人たちと働きたいですか？
- どのようなスキルや能力を身につけたいですか？
- 仕事とプライベートのバランスはどのようでありたいですか？
- 仕事を通じて、人生全体で何を大切にしたいですか？
これはすぐに完璧な答えを出す必要はありません。現時点での素直な願望や、心の奥底にある声に耳を傾けることが大切です。
3. 多様な働き方を知る：視野を広げ、可能性を探る
世の中には様々な働き方やキャリアがあります。あなたがこれまで知らなかった選択肢の中に、自身の価値観や理想に近いものが見つかるかもしれません。
例えば、会社員として働きながら地域活動に関わる人、専門性を活かして複数のプロジェクトに関わる人、趣味を仕事にした人など、多様なキャリアストーリーに触れてみましょう。それは必ずしもあなたがその働き方を真似する必要があるということではありません。様々な生き方や働き方を知ることで、「働く意味」は一つではないこと、そしてあなた自身の可能性はもっと広いことに気づかされるはずです。
4. 小さな実験を始める：机上の空論を越えて
自己分析や情報収集を通じて見えてきた「働く意味」や「こうかもしれない」という方向性について、実際に小さな一歩を踏み出してみましょう。
- 現在の仕事の中で、興味のある分野に少しだけ関わってみる。
- 興味のあるテーマに関するイベントや勉強会に参加してみる。
- 気になる業界の人に話を聞きに行ってみる（カジュアル面談など）。
- 週末に短時間でできる副業やボランティアに参加してみる。
こうした「実験」を通じて、机上で考えていただけでは分からなかったリアルな感覚を得ることができます。うまくいかなくても構いません。それはあなたにとって何が合っているか、合っていないかを知る貴重な情報となります。
迷いの先に拓ける、あなただけのキャリア
キャリアの迷走期は辛く感じられるかもしれませんが、それはあなたの内面的な成長のために必要なプロセスです。この時期にしっかりと自分自身と向き合い、「働く意味」や価値観を探求することは、将来のキャリアをあなた自身の手で形作っていくための力となります。
すぐに明確な答えが見つからなくても、焦る必要はありません。試行錯誤を繰り返し、様々な経験を通じて、あなたにとっての「働く意味」は徐々に輪郭を帯びてくるはずです。不安と向き合い、自ら意味を見出そうとするそのプロセスこそが、何よりも価値のあるキャリアの探求なのです。あなたの「成長痛」が、より充実した「働く意味」へと繋がることを願っています。